Sapere cosa c’è nel piatto
Cracker di frumento tipo snack standard a ridotto contenuto di sodio
Calorie e valori nutrizionali
tipo ritz, a ridotto contenuto di sodio, semplice
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 480 kcal —
- Proteine 8 g 16%
- Carboidrati 64 g 23%
- Grassi 20 g 26%
- Grassi saturi 4,9 g 25%
- Fibre 2,4 g 9%
- Zuccheri 8 g —
- Sodio 265 mg 12%
- Colesterolo 1,2 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,02 µg 0%
- Vitamina E 2 mg 14%
- Vitamina K 20,4 µg 17%
- Tiamina (B1) 0,59 mg 49%
- Riboflavina (B2) 0,43 mg 33%
- Niacina (B3) 5,4 mg 34%
- Acido pantotenico (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folati (B9) 289 µg 72%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 13,8 mg 3%
Minerali
- Calcio 89,1 mg 7%
- Ferro 5,5 mg 31%
- Magnesio 22,2 mg 5%
- Fosforo 183 mg 15%
- Potassio 258 mg 5%
- Zinco 0,59 mg 5%
- Rame 0,15 mg 17%
- Manganese 0,47 mg 20%
- Selenio 5,1 µg 9%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 480 | 8 g | 64 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 4 g | 32 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 721 | 12 g | 96 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 961 | 16 g | 128 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 1201 | 20 g | 159 g | 51 g |
Domande su cracker di frumento tipo snack standard a ridotto contenuto di sodio
Quante calorie ci sono in 100 g di cracker di frumento tipo snack standard a ridotto contenuto di sodio?
100 g di cracker di frumento tipo snack standard a ridotto contenuto di sodio: 480 kcal, 8 g di proteine, 64 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cracker di frumento tipo snack standard a ridotto contenuto di sodio?
50 g di cracker di frumento tipo snack standard a ridotto contenuto di sodio: 240 kcal, 4 g di proteine, 32 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cracker di frumento tipo snack standard a ridotto contenuto di sodio?
150 g di cracker di frumento tipo snack standard a ridotto contenuto di sodio: 721 kcal, 12 g di proteine, 96 g di carboidrati e 31 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di cracker di frumento tipo snack standard a ridotto contenuto di sodio?
200 g di cracker di frumento tipo snack standard a ridotto contenuto di sodio: 961 kcal, 16 g di proteine, 128 g di carboidrati e 41 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di cracker di frumento tipo snack standard a ridotto contenuto di sodio?
250 g di cracker di frumento tipo snack standard a ridotto contenuto di sodio: 1201 kcal, 20 g di proteine, 159 g di carboidrati e 51 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 4041 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse