Sapere cosa c’è nel piatto
Corn flakes semplici
Calorie e valori nutrizionali
non arricchiti
372
caloriekcal per 100 g
Proteine6,9 g
Carb.82 g
Grassi0,7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 372 kcal —
- Proteine 6,9 g 14%
- Carboidrati 82 g 30%
- Grassi 0,7 g 1%
- Grassi saturi 0,3 g 2%
- Fibre 4,6 g 16%
- Zuccheri 4,1 g —
- Sodio 728 mg 32%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 9,3 µg 1%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,41 mg 3%
- Acido pantotenico (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
Minerali
- Magnesio 11,7 mg 3%
- Fosforo 48,4 mg 4%
- Potassio 99,6 mg 2%
- Rame 0,04 mg 5%
- Manganese 0,05 mg 2%
- Selenio 6 µg 11%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 372 | 6,9 g | 82 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 3,4 g | 41 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 558 | 10 g | 124 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 744 | 14 g | 165 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 930 | 17 g | 206 g | 1,8 g |
Domande su corn flakes semplici
Quante calorie ci sono in 100 g di corn flakes semplici?
100 g di corn flakes semplici: 372 kcal, 6,9 g di proteine, 82 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di corn flakes semplici?
50 g di corn flakes semplici: 186 kcal, 3,4 g di proteine, 41 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di corn flakes semplici?
150 g di corn flakes semplici: 558 kcal, 10 g di proteine, 124 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di corn flakes semplici?
200 g di corn flakes semplici: 744 kcal, 14 g di proteine, 165 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di corn flakes semplici?
250 g di corn flakes semplici: 930 kcal, 17 g di proteine, 206 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 32014 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse