Sapere cosa c’è nel piatto
Cioccolato
Calorie e valori nutrizionali
fondente, con ripieno di crema o fondente alla menta
431
caloriekcal per 100 g
Proteine3,7 g
Carb.72 g
Grassi16 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 431 kcal —
- Proteine 3,7 g 7%
- Carboidrati 72 g 26%
- Grassi 16 g 21%
- Grassi saturi 9,8 g 49%
- Fibre 4,7 g 17%
- Zuccheri 63 g —
- Sodio 6 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 77 µg 9%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 1,5 mg 10%
- Tiamina (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,5 mg 3%
- Acido pantotenico (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamina B6 0,35 mg 21%
- Biotina (B7) 1,6 µg 5%
- Folati (B9) 1 µg 0%
Minerali
- Calcio 49 mg 4%
- Ferro 0,67 mg 4%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fosforo 104 mg 8%
- Potassio 389 mg 8%
- Zinco 0,6 mg 5%
- Rame 0,06 mg 7%
- Manganese 0,1 mg 4%
- Selenio 3 µg 5%
- Iodio 8 µg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 431 | 3,7 g | 72 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 216 | 1,9 g | 36 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 647 | 5,6 g | 108 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 862 | 7,4 g | 144 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 1078 | 9,3 g | 180 g | 41 g |
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Domande su cioccolato
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250 g di cioccolato: 1078 kcal, 9,3 g di proteine, 180 g di carboidrati e 41 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 17-650 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
