Sapere cosa c’è nel piatto
Cernia
Calorie e valori nutrizionali
cotto
124
caloriekcal per 100 g
Proteine19 g
Carb.0 g
Grassi5,4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 124 kcal —
- Proteine 19 g 38%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 5,4 g 7%
- Grassi saturi 1,6 g 8%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 19 g | 0 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 9,5 g | 0 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 28 g | 0 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 38 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 47 g | 0 g | 14 g |
Domande su cernia
Quante calorie ci sono in 100 g di cernia?
100 g di cernia: 124 kcal, 19 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cernia?
50 g di cernia: 62 kcal, 9,5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cernia?
150 g di cernia: 186 kcal, 28 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di cernia?
200 g di cernia: 248 kcal, 38 g di proteine, 0 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di cernia?
250 g di cernia: 310 kcal, 47 g di proteine, 0 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Fonte: portfir 897 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
