Sapere cosa c’è nel piatto
cereali da colazione ricchi di fibre con frutta o frutta a guscio
Calorie e valori nutrizionali
ricchi di fibre, con frutta o frutta a guscio, non arricchiti
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 374 kcal —
- Proteine 8,5 g 17%
- Carboidrati 71 g 26%
- Grassi 3,9 g 5%
- Grassi saturi 2,2 g 11%
- Fibre 9,9 g 35%
- Zuccheri 22 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 8,5 g | 71 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 4,3 g | 36 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 13 g | 107 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 17 g | 142 g | 7,9 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 21 g | 178 g | 9,8 g |
Domande su cereali da colazione ricchi di fibre con frutta o frutta a guscio
Quante calorie ci sono in 100 g di cereali da colazione ricchi di fibre con frutta o frutta a guscio?
100 g di cereali da colazione ricchi di fibre con frutta o frutta a guscio: 374 kcal, 8,5 g di proteine, 71 g di carboidrati e 3,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di cereali da colazione ricchi di fibre con frutta o frutta a guscio?
50 g di cereali da colazione ricchi di fibre con frutta o frutta a guscio: 187 kcal, 4,3 g di proteine, 36 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di cereali da colazione ricchi di fibre con frutta o frutta a guscio?
150 g di cereali da colazione ricchi di fibre con frutta o frutta a guscio: 561 kcal, 13 g di proteine, 107 g di carboidrati e 5,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di cereali da colazione ricchi di fibre con frutta o frutta a guscio?
200 g di cereali da colazione ricchi di fibre con frutta o frutta a guscio: 748 kcal, 17 g di proteine, 142 g di carboidrati e 7,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di cereali da colazione ricchi di fibre con frutta o frutta a guscio?
250 g di cereali da colazione ricchi di fibre con frutta o frutta a guscio: 935 kcal, 21 g di proteine, 178 g di carboidrati e 9,8 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 32034 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse