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Carne e pelle d'oca

Calorie e valori nutrizionali

arrosto/al forno

298
caloriekcal per 100 g
Proteine25.2 g
Carb.0 g
Grassi21.9 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 298 kcal —
  • Proteine 25.2 g 50%
  • Carboidrati 0 g 0%
  • Grassi 21.9 g 28%
  • Grassi saturi 6.9 g 34%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 70 mg 3%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 21 µg 2%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0.1 µg 1%
  • Vitamina K 5.1 µg 4%
  • Tiamina (B1) 0.08 mg 6%
  • Riboflavina (B2) 0.32 mg 25%
  • Niacina (B3) 4.2 mg 26%
  • Acido pantotenico (B5) 1.5 mg 31%
  • Vitamina B6 0.37 mg 22%
  • Folati (B9) 2 µg 1%
  • Vitamina B12 0.41 µg 17%

Minerali

  • Calcio 13 mg 1%
  • Ferro 2.8 mg 16%
  • Magnesio 22 mg 5%
  • Fosforo 270 mg 22%
  • Potassio 329 mg 7%
  • Zinco 2.6 mg 24%
  • Rame 0.26 mg 29%
  • Manganese 0.02 mg 1%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g29825.2 g0 g21.9 g
50 g50 g14912.6 g0 g11 g
150 g150 g44737.8 g0 g32.9 g
200 g200 g59650.4 g0 g43.8 g
250 g250 g74563 g0 g54.8 g

Domande su carne e pelle d'oca

Quante calorie ci sono in 100 g di carne e pelle d'oca?

100 g di carne e pelle d'oca: 298 kcal, 25.2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 21.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di carne e pelle d'oca?

50 g di carne e pelle d'oca: 149 kcal, 12.6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 11 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di carne e pelle d'oca?

150 g di carne e pelle d'oca: 447 kcal, 37.8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 32.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di carne e pelle d'oca?

200 g di carne e pelle d'oca: 596 kcal, 50.4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 43.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di carne e pelle d'oca?

250 g di carne e pelle d'oca: 745 kcal, 63 g di proteine, 0 g di carboidrati e 54.8 g di grassi.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 36503 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse