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Carne di pollo macinata

Calorie e valori nutrizionali

magro, crudo

143
caloriekcal per 100 g
Proteine17.4 g
Carb.0 g
Grassi8.1 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 143 kcal —
  • Proteine 17.4 g 35%
  • Carboidrati 0 g 0%
  • Grassi 8.1 g 10%
  • Grassi saturi 2.3 g 12%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 60 mg 3%
  • Colesterolo 86 mg 29%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina E 0.27 mg 2%
  • Vitamina K 0.8 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0.11 mg 9%
  • Riboflavina (B2) 0.24 mg 19%
  • Niacina (B3) 5.6 mg 35%
  • Acido pantotenico (B5) 1.1 mg 22%
  • Vitamina B6 0.51 mg 30%
  • Folati (B9) 1 µg 0%
  • Vitamina B12 0.56 µg 23%
  • Colina 58.8 mg 11%

Minerali

  • Calcio 6 mg 0%
  • Ferro 0.82 mg 5%
  • Magnesio 21 mg 5%
  • Fosforo 178 mg 14%
  • Potassio 522 mg 11%
  • Zinco 1.5 mg 13%
  • Rame 0.07 mg 7%
  • Manganese 0.02 mg 1%
  • Selenio 10.2 µg 19%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g14317.4 g0 g8.1 g
50 g50 g728.7 g0 g4.1 g
150 g150 g21526.2 g0.1 g12.2 g
200 g200 g28634.9 g0.1 g16.2 g
250 g250 g35843.6 g0.1 g20.3 g

Domande su carne di pollo macinata

Quante calorie ci sono in 100 g di carne di pollo macinata?

100 g di carne di pollo macinata: 143 kcal, 17.4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di carne di pollo macinata?

50 g di carne di pollo macinata: 72 kcal, 8.7 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di carne di pollo macinata?

150 g di carne di pollo macinata: 215 kcal, 26.2 g di proteine, 0.1 g di carboidrati e 12.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di carne di pollo macinata?

200 g di carne di pollo macinata: 286 kcal, 34.9 g di proteine, 0.1 g di carboidrati e 16.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di carne di pollo macinata?

250 g di carne di pollo macinata: 358 kcal, 43.6 g di proteine, 0.1 g di carboidrati e 20.3 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 918 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse