Sapere cosa c’è nel piatto
carne di dorso di pollo
Calorie e valori nutrizionali
pollo da rosticceria, arrosto
239
caloriekcal per 100 g
Proteine28 g
Carb.0 g
Grassi13 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 239 kcal —
- Proteine 28 g 56%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 13 g 17%
- Grassi saturi 3,6 g 18%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 96 mg 4%
- Colesterolo 90 mg 30%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,27 mg 2%
- Vitamina K 2,4 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,22 mg 17%
- Niacina (B3) 7,1 mg 44%
- Acido pantotenico (B5) 1,1 mg 23%
- Vitamina B6 0,34 mg 20%
- Folati (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 0,3 µg 13%
Minerali
- Calcio 24 mg 2%
- Ferro 1,4 mg 8%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fosforo 165 mg 13%
- Potassio 237 mg 5%
- Zinco 2,7 mg 24%
- Rame 0,08 mg 9%
- Manganese 0,02 mg 1%
- Selenio 17,3 µg 31%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 28 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 14 g | 0 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 42 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 56 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 71 g | 0 g | 33 g |
Domande su carne di dorso di pollo
Quante calorie ci sono in 100 g di carne di dorso di pollo?
100 g di carne di dorso di pollo: 239 kcal, 28 g di proteine, 0 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di carne di dorso di pollo?
50 g di carne di dorso di pollo: 120 kcal, 14 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di carne di dorso di pollo?
150 g di carne di dorso di pollo: 359 kcal, 42 g di proteine, 0 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di carne di dorso di pollo?
200 g di carne di dorso di pollo: 478 kcal, 56 g di proteine, 0 g di carboidrati e 26 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di carne di dorso di pollo?
250 g di carne di dorso di pollo: 598 kcal, 71 g di proteine, 0 g di carboidrati e 33 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 836 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse