Sapere cosa c’è nel piatto
Carne di cervo
Calorie e valori nutrizionali
solo, cruda
103
caloriekcal per 100 g
Proteine22 g
Carb.0 g
Grassi1,6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 103 kcal —
- Proteine 22 g 44%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 1,6 g 2%
- Grassi saturi 0,8 g 4%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 55 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0,25 mg 19%
Minerali
- Calcio 5 mg 0%
- Ferro 3,3 mg 18%
- Magnesio 25 mg 6%
- Fosforo 210 mg 17%
- Potassio 340 mg 7%
- Zinco 2,4 mg 22%
- Rame 0,21 mg 23%
- Manganese 0,03 mg 1%
- Selenio 9 µg 16%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 22 g | 0 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 11 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 33 g | 0 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 44 g | 0 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 56 g | 0 g | 4 g |
Domande su carne di cervo
Quante calorie ci sono in 100 g di carne di cervo?
100 g di carne di cervo: 103 kcal, 22 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di carne di cervo?
50 g di carne di cervo: 52 kcal, 11 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di carne di cervo?
150 g di carne di cervo: 155 kcal, 33 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di carne di cervo?
200 g di carne di cervo: 206 kcal, 44 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di carne di cervo?
250 g di carne di cervo: 258 kcal, 56 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 18-390 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse