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Carne d'orso

Calorie e valori nutrizionali

carne da cacciagione, indigena, stufato

259
caloriekcal per 100 g
Proteine32.4 g
Carb.0 g
Grassi13.4 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 259 kcal —
  • Proteine 32.4 g 65%
  • Carboidrati 0 g 0%
  • Grassi 13.4 g 17%
  • Grassi saturi 3.5 g 18%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 71 mg 3%
  • Colesterolo 98 mg 33%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.49 mg 3%
  • Vitamina K 1.8 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
  • Riboflavina (B2) 0.82 mg 63%
  • Niacina (B3) 3.4 mg 21%
  • Vitamina B6 0.29 mg 17%
  • Folati (B9) 6 µg 2%
  • Vitamina B12 2.5 µg 103%
  • Colina 122 mg 22%

Minerali

  • Calcio 5 mg 0%
  • Ferro 10.7 mg 60%
  • Magnesio 23 mg 5%
  • Fosforo 170 mg 14%
  • Potassio 263 mg 6%
  • Zinco 10.3 mg 93%
  • Rame 0.15 mg 16%
  • Selenio 11.2 µg 20%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g25932.4 g0 g13.4 g
50 g50 g13016.2 g0 g6.7 g
150 g150 g38948.6 g0 g20.1 g
200 g200 g51864.8 g0 g26.8 g
250 g250 g64881.1 g0 g33.5 g

Domande su carne d'orso

Quante calorie ci sono in 100 g di carne d'orso?

100 g di carne d'orso: 259 kcal, 32.4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 13.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di carne d'orso?

50 g di carne d'orso: 130 kcal, 16.2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di carne d'orso?

150 g di carne d'orso: 389 kcal, 48.6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 20.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di carne d'orso?

200 g di carne d'orso: 518 kcal, 64.8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 26.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di carne d'orso?

250 g di carne d'orso: 648 kcal, 81.1 g di proteine, 0 g di carboidrati e 33.5 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 3566 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse