Sapere cosa c’è nel piatto
Budino al limone
Calorie e valori nutrizionali
miscela secca, istantaneo, preparato con latte intero
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 115 kcal —
- Proteine 2,7 g 5%
- Carboidrati 20 g 7%
- Grassi 2,9 g 4%
- Grassi saturi 1,7 g 9%
- Fibre 0 g 0%
- Sodio 267 mg 12%
- Colesterolo 11 mg 4%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 24 µg 3%
- Vitamina C 0,8 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 10%
- Niacina (B3) 0,07 mg 0%
- Acido pantotenico (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0,3 µg 13%
Minerali
- Calcio 99 mg 8%
- Ferro 0,06 mg 0%
- Magnesio 11 mg 3%
- Fosforo 205 mg 16%
- Potassio 127 mg 3%
- Zinco 0,32 mg 3%
- Rame 0,01 mg 1%
- Manganese 0 mg 0%
- Selenio 1,8 µg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 2,7 g | 20 g | 2,9 g |
| 1 porzione | 147 g | 169 | 4 g | 30 g | 4,3 g |
| 2 porzioni | 294 g | 338 | 7,9 g | 59 g | 8,5 g |
| ½ porzione | 73,5 g | 85 | 2 g | 15 g | 2,1 g |
| 3 porzioni | 441 g | 507 | 12 g | 89 g | 13 g |
| 4 porzioni | 588 g | 676 | 16 g | 118 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 1,4 g | 10 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 4,1 g | 30 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 5,4 g | 40 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 6,8 g | 50 g | 7,3 g |
Domande su budino al limone
Quante calorie ci sono in 100 g di budino al limone?
100 g di budino al limone: 115 kcal, 2,7 g di proteine, 20 g di carboidrati e 2,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (147 g) di budino al limone?
1 porzione (147 g) di budino al limone: 169 kcal, 4 g di proteine, 30 g di carboidrati e 4,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (294 g) di budino al limone?
2 porzioni (294 g) di budino al limone: 338 kcal, 7,9 g di proteine, 59 g di carboidrati e 8,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (73,5 g) di budino al limone?
½ porzione (73,5 g) di budino al limone: 85 kcal, 2 g di proteine, 15 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (441 g) di budino al limone?
3 porzioni (441 g) di budino al limone: 507 kcal, 12 g di proteine, 89 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (588 g) di budino al limone?
4 porzioni (588 g) di budino al limone: 676 kcal, 16 g di proteine, 118 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di budino al limone?
50 g di budino al limone: 58 kcal, 1,4 g di proteine, 10 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di budino al limone?
150 g di budino al limone: 173 kcal, 4,1 g di proteine, 30 g di carboidrati e 4,4 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 168830 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse