Sapere cosa c’è nel piatto
Budino al limone
Calorie e valori nutrizionali
miscela secca, istantaneo, preparato con latte al 2%
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 107 kcal —
- Proteine 2,8 g 6%
- Carboidrati 20 g 7%
- Grassi 1,7 g 2%
- Grassi saturi 1 g 5%
- Fibre 0 g 0%
- Sodio 268 mg 12%
- Colesterolo 6 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 46 µg 5%
- Vitamina C 0,8 mg 1%
- Vitamina D 0,8 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacina (B3) 0,07 mg 0%
- Acido pantotenico (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0,3 µg 13%
Minerali
- Calcio 101 mg 8%
- Ferro 0,06 mg 0%
- Magnesio 11 mg 3%
- Fosforo 207 mg 17%
- Potassio 130 mg 3%
- Zinco 0,33 mg 3%
- Rame 0,01 mg 1%
- Manganese 0 mg 0%
- Selenio 2 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 2,8 g | 20 g | 1,7 g |
| 1 porzione | 8 g | 9 | 0,2 g | 1,6 g | 0,1 g |
| 2 porzioni | 16 g | 17 | 0,4 g | 3,2 g | 0,3 g |
| ½ porzione | 4 g | 4 | 0,1 g | 0,8 g | 0,1 g |
| 3 porzioni | 24 g | 26 | 0,7 g | 4,8 g | 0,4 g |
| 4 porzioni | 32 g | 34 | 0,9 g | 6,5 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1,4 g | 10 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 4,1 g | 30 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 5,5 g | 40 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 6,9 g | 51 g | 4,3 g |
Domande su budino al limone
Quante calorie ci sono in 100 g di budino al limone?
100 g di budino al limone: 107 kcal, 2,8 g di proteine, 20 g di carboidrati e 1,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (8 g) di budino al limone?
1 porzione (8 g) di budino al limone: 9 kcal, 0,2 g di proteine, 1,6 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (16 g) di budino al limone?
2 porzioni (16 g) di budino al limone: 17 kcal, 0,4 g di proteine, 3,2 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (4 g) di budino al limone?
½ porzione (4 g) di budino al limone: 4 kcal, 0,1 g di proteine, 0,8 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (24 g) di budino al limone?
3 porzioni (24 g) di budino al limone: 26 kcal, 0,7 g di proteine, 4,8 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (32 g) di budino al limone?
4 porzioni (32 g) di budino al limone: 34 kcal, 0,9 g di proteine, 6,5 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di budino al limone?
50 g di budino al limone: 54 kcal, 1,4 g di proteine, 10 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di budino al limone?
150 g di budino al limone: 161 kcal, 4,1 g di proteine, 30 g di carboidrati e 2,6 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 168786 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse