Sapere cosa c’è nel piatto
Buckwheat
Calorie e valori nutrizionali
boiled (with fat and salt)
102
caloriekcal per 100 g
Proteine3.3 g
Carb.15.8 g
Grassi2.5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 102 kcal —
- Proteine 3.3 g 7%
- Carboidrati 15.8 g 6%
- Grassi 2.5 g 3%
- Grassi saturi 0.3 g 1%
- Fibre 1.4 g 5%
- Zuccheri 0.3 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 3.3 g | 15.8 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1.7 g | 7.9 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 5 g | 23.7 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 6.7 g | 31.6 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 8.3 g | 39.5 g | 6.3 g |
Domande su buckwheat
Quante calorie ci sono in 100 g di buckwheat?
100 g di buckwheat: 102 kcal, 3.3 g di proteine, 15.8 g di carboidrati e 2.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di buckwheat?
50 g di buckwheat: 51 kcal, 1.7 g di proteine, 7.9 g di carboidrati e 1.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di buckwheat?
150 g di buckwheat: 153 kcal, 5 g di proteine, 23.7 g di carboidrati e 3.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di buckwheat?
200 g di buckwheat: 204 kcal, 6.7 g di proteine, 31.6 g di carboidrati e 5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di buckwheat?
250 g di buckwheat: 255 kcal, 8.3 g di proteine, 39.5 g di carboidrati e 6.3 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) X988012 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse