Sapere cosa c’è nel piatto
Buckwheat
Calorie e valori nutrizionali
boiled
115
caloriekcal per 100 g
Proteine4.4 g
Carb.21 g
Grassi1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 115 kcal —
- Proteine 4.4 g 9%
- Carboidrati 21 g 8%
- Grassi 1 g 1%
- Grassi saturi 0.2 g 1%
- Fibre 1.9 g 7%
- Zuccheri 0.4 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 4.4 g | 21 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 2.2 g | 10.5 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 6.6 g | 31.5 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 8.9 g | 42 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 11.1 g | 52.5 g | 2.5 g |
Domande su buckwheat
Quante calorie ci sono in 100 g di buckwheat?
100 g di buckwheat: 115 kcal, 4.4 g di proteine, 21 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di buckwheat?
50 g di buckwheat: 58 kcal, 2.2 g di proteine, 10.5 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di buckwheat?
150 g di buckwheat: 173 kcal, 6.6 g di proteine, 31.5 g di carboidrati e 1.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di buckwheat?
200 g di buckwheat: 230 kcal, 8.9 g di proteine, 42 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di buckwheat?
250 g di buckwheat: 288 kcal, 11.1 g di proteine, 52.5 g di carboidrati e 2.5 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) C320032 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse