Sapere cosa c’è nel piatto

Bistecca al pepe

Calorie e valori nutrizionali

fritto, con salsa

156
caloriekcal per 100 g
Proteine20 g
Carb.1,4 g
Grassi7,7 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 156 kcal —
  • Proteine 20 g 40%
  • Carboidrati 1,4 g 1%
  • Grassi 7,7 g 10%
  • Grassi saturi 1,9 g 10%
  • Fibre 0,1 g 0%
  • Zuccheri 0,2 g —

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g15620 g1,4 g7,7 g
50 g50 g7810 g0,7 g3,9 g
150 g150 g23430 g2,1 g12 g
200 g200 g31240 g2,8 g15 g
250 g250 g39051 g3,5 g19 g

Domande su bistecca al pepe

Che tipo di pepe si usa per la bistecca al pepe?

Usa grani di pepe nero, pestati grossolanamente: la crosta resta profumata e dà più consistenza rispetto al pepe macinato fine. Premili sulla carne appena prima di cuocerla, così non si inumidiscono.

Come cuocere la bistecca al pepe senza bruciare il pepe?

Scalda bene una padella pesante e rosola la carne a fuoco medio-alto, per circa 2–4 minuti per lato secondo lo spessore e la cottura desiderata. Se i grani scuriscono troppo, abbassa il fuoco; prepara la salsa nella stessa padella dopo aver tolto la bistecca.

La salsa della bistecca al pepe si fa con panna o cognac?

Esistono entrambe le versioni: una salsa cremosa con panna e una più intensa con cognac o brandy, spesso completata con fondo di cottura. Per la seconda, aggiungi il distillato a fuoco basso e non versarlo direttamente da una bottiglia sulla padella calda.

Quali contorni stanno bene con la bistecca al pepe?

Purè di patate, patate arrosto o verdure verdi saltate accompagnano bene la salsa cremosa e speziata. Se la servi con patatine fritte, tieni la salsa a parte per non farle ammorbidire.

Come si conserva la bistecca al pepe avanzata?

Mettila in frigorifero entro due ore dalla cottura, in un contenitore chiuso, e consumala entro 2–3 giorni. Conserva la salsa separata, se possibile, e riscalda carne e salsa dolcemente in padella con un cucchiaio d’acqua.

Si può congelare la bistecca al pepe?

Sì: falla raffreddare, chiudila in un contenitore adatto al freezer e consumala entro 2–3 mesi. La carne può perdere morbidezza e la salsa con panna può separarsi; scongelala in frigorifero e scaldala piano, mescolando la salsa.

Fonte: BLS (Germany) Y135033 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse