Sapere cosa c’è nel piatto
Costoletta di manzo
Calorie e valori nutrizionali
fritta
190
caloriekcal per 100 g
Proteine30 g
Carb.0 g
Grassi7,6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 190 kcal —
- Proteine 30 g 60%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 7,6 g 10%
- Grassi saturi 2,6 g 13%
- Fibre 0,4 g 1%
- Zuccheri 0 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 30 g | 0 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 15 g | 0 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 45 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 60 g | 0,1 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 75 g | 0,1 g | 19 g |
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- Costata di manzo lombatafritta senza grassi (in padella)166 kcal / 100 g
Domande su costoletta di manzo
Quante calorie ci sono in 100 g di costoletta di manzo?
100 g di costoletta di manzo: 190 kcal, 30 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di costoletta di manzo?
50 g di costoletta di manzo: 95 kcal, 15 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di costoletta di manzo?
150 g di costoletta di manzo: 285 kcal, 45 g di proteine, 0 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di costoletta di manzo?
200 g di costoletta di manzo: 380 kcal, 60 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di costoletta di manzo?
250 g di costoletta di manzo: 475 kcal, 75 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) Y121032 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
