Sapere cosa c’è nel piatto
Barramundi
Calorie e valori nutrizionali
lessato, cotto al microonde, al vapore o in camicia
149
caloriekcal per 100 g
Proteine23 g
Carb.0 g
Grassi6,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 149 kcal —
- Proteine 23 g 46%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 6,3 g 8%
- Grassi saturi 1,4 g 7%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 23 g | 0 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 12 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 34 g | 0 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 46 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 57 g | 0 g | 16 g |
Domande su barramundi
Quante calorie ci sono in 100 g di barramundi?
100 g di barramundi: 149 kcal, 23 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di barramundi?
50 g di barramundi: 75 kcal, 12 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di barramundi?
150 g di barramundi: 224 kcal, 34 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di barramundi?
200 g di barramundi: 298 kcal, 46 g di proteine, 0 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di barramundi?
250 g di barramundi: 373 kcal, 57 g di proteine, 0 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Fonte: ausnut F000387 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
