Sapere cosa c’è nel piatto

Barramundi

Calorie e valori nutrizionali

al forno, arrosto, fritto, alla griglia, al barbecue o fritto a immersione, con grasso aggiunto

223

caloriekcal per 100 g

Proteine25 g

Carb.0 g

Grassi14 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Grassi
100 g	100 g	223	25 g	14 g
50 g	50 g	112	13 g	6,9 g
150 g	150 g	335	38 g	21 g
200 g	200 g	446	50 g	27 g
250 g	250 g	558	63 g	34 g

Quante calorie ci sono in 100 g di barramundi?

100 g di barramundi: 223 kcal, 25 g di proteine, 0 g di carboidrati e 14 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di barramundi?

50 g di barramundi: 112 kcal, 13 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di barramundi?

150 g di barramundi: 335 kcal, 38 g di proteine, 0 g di carboidrati e 21 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di barramundi?

200 g di barramundi: 446 kcal, 50 g di proteine, 0 g di carboidrati e 27 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di barramundi?

250 g di barramundi: 558 kcal, 63 g di proteine, 0 g di carboidrati e 34 g di grassi.

Fonte: ausnut F000390 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse