Sapere cosa c’è nel piatto
barramundi
Calorie e valori nutrizionali
al forno, arrosto, fritto, alla griglia o al barbecue, senza grassi aggiunti
171
caloriekcal per 100 g
Proteine26 g
Carb.0 g
Grassi7,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 171 kcal —
- Proteine 26 g 53%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 7,3 g 9%
- Grassi saturi 1,6 g 8%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 26 g | 0 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 13 g | 0 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 40 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 53 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 66 g | 0 g | 18 g |
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Fonte: ausnut F000385 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
