Sapere cosa c’è nel piatto

Avena soffiata

Calorie e valori nutrizionali

Havrefras

385

caloriekcal per 100 g

Proteine12 g

Carb.63 g

Grassi6,9 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	385	12 g	63 g	6,9 g
50 g	50 g	193	6 g	31 g	3,5 g
150 g	150 g	578	18 g	94 g	10 g
200 g	200 g	770	24 g	125 g	14 g
250 g	250 g	963	30 g	156 g	17 g

Quante calorie ci sono in 100 g di avena soffiata?

100 g di avena soffiata: 385 kcal, 12 g di proteine, 63 g di carboidrati e 6,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di avena soffiata?

50 g di avena soffiata: 193 kcal, 6 g di proteine, 31 g di carboidrati e 3,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di avena soffiata?

150 g di avena soffiata: 578 kcal, 18 g di proteine, 94 g di carboidrati e 10 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di avena soffiata?

200 g di avena soffiata: 770 kcal, 24 g di proteine, 125 g di carboidrati e 14 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di avena soffiata?

250 g di avena soffiata: 963 kcal, 30 g di proteine, 156 g di carboidrati e 17 g di grassi.

Fonte: mvt 05.237 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse