Sapere cosa c’è nel piatto
Amaranto soffiato
Calorie e valori nutrizionali
non zuccherato
393
caloriekcal per 100 g
Proteine13 g
Carb.67 g
Grassi5,9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 393 kcal —
- Proteine 13 g 26%
- Carboidrati 67 g 24%
- Grassi 5,9 g 8%
- Grassi saturi 1,4 g 7%
- Fibre 9,5 g 34%
- Zuccheri 0,6 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 393 | 13 g | 67 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 6,6 g | 34 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 590 | 20 g | 100 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 786 | 27 g | 134 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 983 | 33 g | 167 g | 15 g |
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250 g di amaranto soffiato: 983 kcal, 33 g di proteine, 167 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) C530100 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse