Sapere cosa c’è nel piatto

Cheese, Cream, 30-40 % fidm.

Calorie e valori nutrizionali

145
caloriekcal per 100 g
Proteine10 g
Carb.2,9 g
Grassi10 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 145 kcal —
  • Proteine 10 g 20%
  • Carboidrati 2,9 g 1%
  • Grassi 10 g 13%
  • Grassi saturi 5,9 g 30%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 2,9 g —
  • Sodio 261 mg 11%
  • Colesterolo 35,4 mg 12%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 84 µg 9%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,16 µg 1%
  • Vitamina E 0,19 mg 1%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacina (B3) 0,04 mg 0%
  • Acido pantotenico (B5) 0,57 mg 11%
  • Vitamina B6 0,02 mg 1%
  • Biotina (B7) 2 µg 7%
  • Folati (B9) 18 µg 5%
  • Vitamina B12 0,13 µg 5%
  • Colina 12,1 mg 2%

Minerali

  • Calcio 82 mg 6%
  • Ferro 0,16 mg 1%
  • Magnesio 8,4 mg 2%
  • Fosforo 135 mg 11%
  • Potassio 97 mg 2%
  • Zinco 0,49 mg 4%
  • Rame 0,04 mg 4%
  • Manganese 0 mg 0%
  • Selenio 7 µg 13%
  • Iodio 15 µg 10%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g14510 g2,9 g10 g
50 g50 g735,1 g1,5 g5,2 g
150 g150 g21815 g4,4 g16 g
200 g200 g29020 g5,9 g21 g
250 g250 g36326 g7,3 g26 g

Domande su cheese, Cream, 30-40 % fidm.

Quante calorie ci sono in 100 g di cheese, Cream, 30-40 % fidm.?

100 g di cheese, Cream, 30-40 % fidm.: 145 kcal, 10 g di proteine, 2,9 g di carboidrati e 10 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di cheese, Cream, 30-40 % fidm.?

50 g di cheese, Cream, 30-40 % fidm.: 73 kcal, 5,1 g di proteine, 1,5 g di carboidrati e 5,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di cheese, Cream, 30-40 % fidm.?

150 g di cheese, Cream, 30-40 % fidm.: 218 kcal, 15 g di proteine, 4,4 g di carboidrati e 16 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di cheese, Cream, 30-40 % fidm.?

200 g di cheese, Cream, 30-40 % fidm.: 290 kcal, 20 g di proteine, 5,9 g di carboidrati e 21 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di cheese, Cream, 30-40 % fidm.?

250 g di cheese, Cream, 30-40 % fidm.: 363 kcal, 26 g di proteine, 7,3 g di carboidrati e 26 g di grassi.

Fonte: Frida (Denmark) 1772 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse