Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 370 kcal —
- Proteine 1,1 g 2%
- Glucide 95 g 34%
- Grăsimi 0,4 g 1%
- Grăsimi saturate 0,3 g 1%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 92 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 370 | 1,1 g | 95 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 0,6 g | 47 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 555 | 1,7 g | 142 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 740 | 2,2 g | 189 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 925 | 2,8 g | 237 g | 1 g |
Alimente similare
Întrebări despre Zahăr de cocos
Din ce se face zahărul de cocos?
Se obține din seva inflorescențelor palmierului de cocos, care este încălzită până se evaporă o mare parte din apă și rămân cristale. Nu se face din pulpa albă a nucii de cocos și, de obicei, nu are gust pronunțat de cocos.
Pot înlocui zahărul obișnuit cu zahăr de cocos în prăjituri?
De regulă, îl poți înlocui în aceeași cantitate, dar cristalele lui pot fi mai grunjoase, iar culoarea și aroma preparatului vor fi mai intense, cu note de caramel. Pentru o textură fină, macină-l înainte sau dizolvă-l în ingredientele lichide.
Cum folosesc zahărul de cocos în cafea sau ceai?
Pune-l direct în băutura fierbinte și amestecă bine; cristalele se dizolvă mai lent decât zahărul fin. Aroma sa ușor caramelizată se potrivește și în cafeaua cu lapte, terciuri sau iaurt.
Cum se păstrează zahărul de cocos ca să nu se întărească?
Ține-l într-un recipient bine închis, într-un loc răcoros și uscat, ferit de aburul din bucătărie. Dacă s-a întărit, zdrobește bulgării cu o lingură sau mărunțește-l înainte de folosire.
În ce mâncăruri se folosește zahărul de cocos?
Este folosit în deserturi și în unele preparate sărate din Asia de Sud-Est, precum sosurile pentru satay și curry; merge și în marinade pentru gust dulce-sărat. Adaugă-l treptat în sosuri, fiindcă aroma de caramel poate domina ingredientele delicate.
Zahărul de cocos este mai puțin dulce decât zahărul de palmier?
Ambele sunt zaharuri obținute din seva unor palmieri și pot avea aromă caramelizată; diferențele de gust și granulație depind de modul de prelucrare. Zahărul de palmier are 388 kcal la 100 g, iar zahărul de cocos are 370 kcal la 100 g.
Sursa: ausnut F009967 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre