Știi ce ai în farfurie

Tofu simples

Calorii și informații nutriționale

77
caloriikcal per 100 g
Proteine8,5 g
Glucide0,7 g
Grăsimi4,4 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 77 kcal —
  • Proteine 8,5 g 17%
  • Glucide 0,7 g 0%
  • Grăsimi 4,4 g 6%
  • Grăsimi saturate 0,6 g 3%
  • Fibre 0,3 g 1%
  • Zaharuri 0,3 g —

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g778,5 g0,7 g4,4 g
50 g50 g394,3 g0,4 g2,2 g
150 g150 g11613 g1,1 g6,6 g
200 g200 g15417 g1,4 g8,8 g
250 g250 g19321 g1,8 g11 g

Întrebări despre Tofu simples

Câte calorii are 100 g de Tofu simples?

100 g de Tofu simples are 77 kcal, 8,5 g proteine, 0,7 g glucide și 4,4 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Tofu simples?

50 g de Tofu simples are 39 kcal, 4,3 g proteine, 0,4 g glucide și 2,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Tofu simples?

150 g de Tofu simples are 116 kcal, 13 g proteine, 1,1 g glucide și 6,6 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Tofu simples?

200 g de Tofu simples are 154 kcal, 17 g proteine, 1,4 g glucide și 8,8 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Tofu simples?

250 g de Tofu simples are 193 kcal, 21 g proteine, 1,8 g glucide și 11 g grăsimi.

Sursa: portfir 545 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre