Știi ce ai în farfurie
Terci de ovăz lăsat peste noapte cu semințe de chia
Calorii și informații nutriționale
140
caloriikcal per 100 g
Proteine6,3 g
Glucide16 g
Grăsimi4,7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 140 kcal —
- Proteine 6,3 g 13%
- Glucide 16 g 6%
- Grăsimi 4,7 g 6%
- Grăsimi saturate 1,4 g 7%
- Fibre 4 g 14%
- Zaharuri 7,1 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 6,3 g | 16 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 3,2 g | 8 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 9,5 g | 24 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 13 g | 32 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 16 g | 40 g | 12 g |
Alimente similare
Întrebări despre Terci de ovăz lăsat peste noapte cu semințe de chia
Câte calorii are 100 g de Terci de ovăz lăsat peste noapte cu semințe de chia?
100 g de Terci de ovăz lăsat peste noapte cu semințe de chia are 140 kcal, 6,3 g proteine, 16 g glucide și 4,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Terci de ovăz lăsat peste noapte cu semințe de chia?
50 g de Terci de ovăz lăsat peste noapte cu semințe de chia are 70 kcal, 3,2 g proteine, 8 g glucide și 2,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Terci de ovăz lăsat peste noapte cu semințe de chia?
150 g de Terci de ovăz lăsat peste noapte cu semințe de chia are 210 kcal, 9,5 g proteine, 24 g glucide și 7,1 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Terci de ovăz lăsat peste noapte cu semințe de chia?
200 g de Terci de ovăz lăsat peste noapte cu semințe de chia are 280 kcal, 13 g proteine, 32 g glucide și 9,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Terci de ovăz lăsat peste noapte cu semințe de chia?
250 g de Terci de ovăz lăsat peste noapte cu semințe de chia are 350 kcal, 16 g proteine, 40 g glucide și 12 g grăsimi.
Sursa: mvt 10.175 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
