Știi ce ai în farfurie

Tangelo

Calorii și informații nutriționale

decojit, crud

41
caloriikcal per 100 g
Proteine0,6 g
Glucide7,8 g
Grăsimi0,1 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 41 kcal —
  • Proteine 0,6 g 1%
  • Glucide 7,8 g 3%
  • Grăsimi 0,1 g 0%
  • Grăsimi saturate 0 g 0%
  • Fibre 2 g 7%
  • Zaharuri 7,8 g —

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g410,6 g7,8 g0,1 g
50 g50 g210,3 g3,9 g0,1 g
150 g150 g620,9 g12 g0,2 g
200 g200 g821,2 g16 g0,2 g
250 g250 g1031,5 g20 g0,3 g

Întrebări despre Tangelo

Ce este tangelo și cu ce seamănă la gust?

Tangelo este un hibrid de mandarină și pomelo sau grepfrut. Se decojește ușor și are gust dulce-acrișor, de obicei mai zemos și mai parfumat decât o mandarină.

Cum alegi un tangelo copt?

Alege un fruct greu pentru mărimea lui, cu coajă fermă și fără zone moi sau mucegăite. O mică umflătură la capătul codiței este obișnuită la unele soiuri, precum Minneola.

Cum se curăță și se mănâncă tangelo?

Crestează coaja cu unghia sau cu un cuțit, apoi desprinde-o în fâșii; de obicei se ia ușor. Desfă fructul în felii și îndepărtează sâmburii, dacă are.

Cum păstrezi tangelo ca să rămână zemos?

Ține fructele întregi câteva zile la temperatura camerei, ferite de soare. Pentru păstrare mai îndelungată, pune-le în sertarul pentru fructe al frigiderului; după ce îl tai, acoperă-l și consumă-l cât mai curând.

În ce preparate poți folosi tangelo?

Adaugă feliile în salate cu fenicul, măsline sau frunze verzi, ori stoarce fructul pentru un dressing cu ulei de măsline. Coaja rasă parfumează checurile și biscuiții; spală bine fructul înainte s-o folosești.

Cu ce poți înlocui tangelo într-o rețetă?

În salate și deserturi, folosește mandarină pentru dulceață sau portocală pentru felii mai mari. Pentru suc ori dressing, poți combina portocală cu puțin grepfrut ca să obții o aromă mai apropiată, dulce-acrișoară.

Tangelo este mai apropiat de portocală sau de mandarină?

Ca aspect și fel de curățare, seamănă mai mult cu mandarina. La gust și la cantitatea de suc, poate aminti de portocală, dar aroma este adesea mai intensă.

Sursa: ausnut F009087 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre