Știi ce ai în farfurie
Spam
Calorii și informații nutriționale
conservat
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 296 kcal —
- Proteine 14 g 28%
- Glucide 1,9 g 1%
- Grăsimi 26 g 33%
- Grăsimi saturate 8,6 g 43%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 1,2 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 296 | 14 g | 1,9 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 7,1 g | 1 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 444 | 21 g | 2,9 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 592 | 28 g | 3,8 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 740 | 36 g | 4,8 g | 65 g |
Întrebări despre Spam
Trebuie să gătești Spam înainte să-l mănânci?
Nu, este deja gătit și poate fi mâncat direct din conservă. Prăjește feliile câteva minute într-o tigaie încinsă, fără ulei, până se rumenesc pe ambele părți.
Cum prăjești Spam ca să devină rumen și crocant?
Taie-l în felii subțiri și pune-le într-o tigaie antiaderentă încinsă, fără ulei. Prăjește-le câte două-trei minute pe fiecare parte; grăsimea din carne se topește și ajută la rumenire.
Cum păstrezi Spam după ce ai deschis conserva?
Mută bucata rămasă într-un recipient închis și ține-o la frigider; consum-o în cel mult trei-patru zile. Nu o păstra în conserva deschisă.
În ce mâncăruri poți folosi Spam?
Taie-l cubulețe și adaugă-l în orez prăjit, tăiței sau omletă; feliile rumenite merg bine și într-un sandviș. În musubi, o gustare hawaiiană, o felie de Spam prăjit este așezată peste orez și învelită cu algă nori.
Cu ce poți înlocui Spam într-o rețetă?
Pentru felii rumenite, încearcă șuncă fiartă sau altă carne presată, tăiată felii groase. Pentru cubulețe în orez prăjit, folosește șuncă; gustul și textura vor fi diferite.
Din ce este făcut Spam?
Este o conservă de carne de porc tocată și presată, asezonată și gătită în recipientul închis. Numele „Spam” a fost creat pentru produs; nu este un termen obișnuit pentru orice conservă de carne.
Sursa: ausnut F008740 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
