Știi ce ai în farfurie

Sos béarnaise

Calorii și informații nutriționale

de casă

508
caloriikcal per 100 g
Proteine2,8 g
Glucide1 g
Grăsimi55 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 508 kcal —
  • Proteine 2,8 g 6%
  • Glucide 1 g 0%
  • Grăsimi 55 g 70%
  • Grăsimi saturate 34 g 168%
  • Fibre 0,3 g 1%
  • Zaharuri 0,8 g —

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g5082,8 g1 g55 g
50 g50 g2541,4 g0,5 g27 g
150 g150 g7624,2 g1,5 g82 g
200 g200 g10165,6 g2 g109 g
250 g250 g12707 g2,5 g137 g

Întrebări despre Sos béarnaise

Cum prepari sos béarnaise fără să se taie?

Redu la foc mic oțetul de vin alb cu șalotă și tarhon, apoi strecoară lichidul. Bate gălbenușurile cu reducția deasupra unei băi de aburi blânde și încorporează treptat untul topit; vasul nu trebuie să atingă apa, iar sosul nu trebuie să fiarbă.

Cu ce se servește sosul béarnaise?

Se potrivește mai ales cu friptură de vită la grătar, precum antricotul, dar merge și cu pește sau legume la grătar. Pune-l pe masă separat ori toarnă puțin peste preparatul cald chiar înainte de servire.

Cum păstrezi sosul béarnaise făcut în casă?

Pune-l într-un recipient acoperit la frigider și consumă-l în cel mult 24 de ore, mai ales dacă ai folosit gălbenușuri nepasteurizate. Nu-l lăsa la temperatura camerei mai mult de două ore.

Cum încălzești sosul béarnaise rămas?

Încălzește-l încet într-un vas deasupra unei băi de aburi, amestecând continuu; oprește-te când e doar cald, nu fierbinte. Dacă se îngroașă, încorporează câteva picături de apă caldă.

Cu ce poți înlocui sosul béarnaise?

Sosul olandez e cea mai apropiată alternativă: are aceeași bază de gălbenuș și unt, dar nu are aroma de tarhon și șalotă. Pentru o variantă mai ușoară și mai acrișoară, poți folosi sos ponzu, mai ales lângă pește.

Care este diferența dintre sosul béarnaise și sosul olandez?

Ambele sunt emulsii calde de gălbenuș și unt, însă béarnaise conține de obicei o reducție de oțet cu șalotă și tarhon. Olandezul are, în general, gust de lămâie și unt, fără ierburile specifice béarnaise-ului.

Sosul béarnaise făcut cu ou crud este sigur pentru copii mici?

Pentru copii mici, alege sos preparat cu gălbenușuri pasteurizate, deoarece încălzirea blândă folosită la béarnaise nu garantează că oul crud ajunge la o temperatură sigură. Servește-l proaspăt și păstrează resturile imediat la frigider.

Sursa: mvt 10.171 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre