Știi ce ai în farfurie
Preparat din paste
Calorii și informații nutriționale
comercial, sos pe bază de lactate
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 216 kcal —
- Proteine 5,9 g 12%
- Glucide 16 g 6%
- Grăsimi 14 g 18%
- Grăsimi saturate 6,8 g 34%
- Fibre 1,8 g 6%
- Zaharuri 2 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 5,9 g | 16 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 3 g | 8,2 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 8,9 g | 25 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 12 g | 33 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 15 g | 41 g | 34 g |
Alimente similare
Întrebări despre Preparat din paste
Cum reîncălzesc un preparat din paste fără să se usuce?
Pune pastele într-o tigaie, adaugă una-două linguri de apă și încălzește-le la foc mic, amestecând. Pentru microunde, acoperă vasul și încălzește în reprize scurte, amestecând între ele.
Cât timp se păstrează la frigider un preparat din paste?
Păstrează-l într-un recipient închis și pune-l la frigider în cel mult două ore după preparare. Consumă-l în trei-patru zile și reîncălzește doar porția pe care o mănânci.
Cum fac sosul să se lipească de paste?
Păstrează puțină apă în care au fiert pastele, apoi amestecă pastele scurse cu sosul într-o tigaie, la foc mic. Adaugă treptat câte o lingură de apă de fierbere: amidonul ajută sosul să se lege.
Ce pot adăuga într-un preparat din paste ca să fie mai sățios?
Adaugă năut sau fasole, legume precum broccoli și ciuperci ori o sursă de proteine precum oul sau tofu. Amestecă ingredientele cu sosul cât preparatul este cald, ca să se distribuie uniform.
Care este diferența dintre un preparat din paste și pastele carbonara?
„Preparat din paste” este o denumire generală pentru paste gătite cu sos sau alte ingrediente; carbonara este un fel anume, făcut de obicei cu ou, brânză maturată și guanciale sau pancetta. Carbonara are 260 kcal și 12,5 g proteine la 100 g.
Ce are mai puține calorii: pastele cu roșii sau pastele cu sos de smântână?
Pastele cu roșii au 133 kcal la 100 g, față de 370 kcal pentru pastele cu sos de smântână. Diferența vine în principal din compoziția sosului.
Pot congela un preparat din paste?
Da, porționează-l în recipiente bine închise și congelează-l după ce s-a răcit. Decongelează-l în frigider și reîncălzește-l cu puțină apă; pastele foarte moi pot deveni și mai moi după congelare.
Sursa: ausnut F006350 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
