Știi ce ai în farfurie
Pizza marinara
Calorii și informații nutriționale
cu moluște, de la restaurant
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 258 kcal —
- Proteine 13 g 26%
- Glucide 22 g 8%
- Grăsimi 13 g 16%
- Grăsimi saturate 6,8 g 34%
- Fibre 1,4 g 5%
- Zaharuri 2,2 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 13 g | 22 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 6,5 g | 11 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 19 g | 33 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 26 g | 44 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 32 g | 56 g | 32 g |
Întrebări despre Pizza marinara
Ce conține pizza marinara?
Are blat, sos de roșii, usturoi, oregano și de obicei ulei de măsline; în mod tradițional nu are brânză și nici fructe de mare. Rețetele pot include și busuioc.
Cum faci pizza marinara acasă?
Întinde un strat subțire de sos de roșii pe aluat, apoi adaugă usturoi feliat fin, oregano și puțin ulei de măsline. Coace pizza în cuptorul preîncălzit la temperatura maximă, ideal pe o piatră sau o tavă încinsă, până când marginile sunt rumenite, de obicei 7–10 minute.
De ce se numește pizza marinara dacă nu are fructe de mare?
Numele nu înseamnă că pizza conține pește sau fructe de mare. Pizza marinara este asociată cu marinarii, iar ingredientele ei simple — roșii, usturoi și oregano — se păstrau ușor.
Care este diferența dintre pizza marinara și pizza Margherita?
Pizza marinara are sos de roșii, usturoi și oregano, fără brânză. Margherita include mozzarella și busuioc, pe lângă roșii.
Cu ce poți servi pizza marinara?
O salată verde cu un dressing simplu sau legume coapte se potrivesc bine cu gustul intens de roșii și usturoi. Poți adăuga busuioc proaspăt după coacere.
Cum păstrezi pizza marinara rămasă?
Pune feliile într-un recipient închis și ține-le la frigider; consumă-le în 3–4 zile. Pentru o bază mai crocantă, reîncălzește feliile într-o tigaie acoperită, la foc mic, câteva minute.
Sursa: slv 772 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
