Știi ce ai în farfurie

Pâine cu maia

Calorii și informații nutriționale

comercial

230
caloriikcal per 100 g
Proteine8,8 g
Glucide43 g
Grăsimi1,4 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 230 kcal —
  • Proteine 8,8 g 18%
  • Glucide 43 g 16%
  • Grăsimi 1,4 g 2%
  • Grăsimi saturate 0,5 g 2%
  • Fibre 3,1 g 11%
  • Zaharuri 1,2 g —

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g2308,8 g43 g1,4 g
50 g50 g1154,4 g22 g0,7 g
150 g150 g34513 g64 g2,1 g
200 g200 g46018 g86 g2,8 g
250 g250 g57522 g107 g3,5 g

Întrebări despre Pâine cu maia

Cum îți dai seama dacă pâinea cu maia este dospită cu maia adevărată?

Maiaua este un amestec fermentat de făină și apă, iar pâinea dospită cu ea are adesea un gust ușor acrișor și o alveolare neregulată. Verifică lista ingredientelor: unele pâini cu gust acru sunt dospite cu drojdie și au adaos de acidifiant.

Cum păstrezi pâinea cu maia ca să nu se usuce repede?

Ține-o tăiată cu miezul în jos, într-o cutie de pâine sau într-un săculeț de pânză, la temperatura camerei. Pentru păstrare mai lungă, feliaz-o și congeleaz-o; poți prăji feliile direct din congelator.

Cum reîmprospătezi pâinea cu maia veche de o zi?

Umezește ușor coaja și încălzește pâinea întreagă la 180 °C timp de aproximativ 8–10 minute. Dacă este deja feliată, prăjește feliile; redevin crocante, dar se vor usca mai repede.

Cu ce merge bine pâinea cu maia?

Gustul ușor acrișor se potrivește cu unt și brânzeturi, dar și cu supe dense, precum supa de roșii sau cea de linte. Feliile prăjite sunt o bază bună pentru bruschete și tartine.

Poți înlocui drojdia cu maia într-o rețetă de pâine?

Nu o înlocui gram cu gram: maiaua conține și făină, și apă, iar aluatul dospește mai lent. Folosește o rețetă concepută pentru maia sau recalculează făina și apa, apoi urmărește volumul aluatului, nu doar ceasul.

Ce diferență este între pâinea cu maia și pâinea obișnuită la conținutul de proteine?

Pâinea obișnuită are mai multe proteine: 9,8 g la 100 g, față de 8,8 g în pâinea cu maia.

Cum faci pâinea cu maia crocantă pentru bruschete?

Taie felii groase de aproximativ 1,5 cm, unge-le subțire cu ulei și rumenește-le într-o tigaie sau la cuptor, la 200 °C, până devin aurii. Freacă-le cu un cățel de usturoi cât sunt încă fierbinți.

Sursa: ausnut F001537 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre