Știi ce ai în farfurie
Omletă cu legume opărite și șuncă fiartă
Calorii și informații nutriționale
prăjită, umplută
136
caloriikcal per 100 g
Proteine10 g
Glucide3,8 g
Grăsimi8,5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 136 kcal —
- Proteine 10 g 20%
- Glucide 3,8 g 1%
- Grăsimi 8,5 g 11%
- Grăsimi saturate 1,6 g 8%
- Fibre 1,8 g 6%
- Zaharuri 1,2 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 10 g | 3,8 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 5,1 g | 1,9 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 15 g | 5,7 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 20 g | 7,6 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 25 g | 9,6 g | 21 g |
Alimente similare
Întrebări despre Omletă cu legume opărite și șuncă fiartă
Câte calorii are 100 g de Omletă cu legume opărite și șuncă fiartă?
100 g de Omletă cu legume opărite și șuncă fiartă are 136 kcal, 10 g proteine, 3,8 g glucide și 8,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Omletă cu legume opărite și șuncă fiartă?
50 g de Omletă cu legume opărite și șuncă fiartă are 68 kcal, 5,1 g proteine, 1,9 g glucide și 4,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Omletă cu legume opărite și șuncă fiartă?
150 g de Omletă cu legume opărite și șuncă fiartă are 204 kcal, 15 g proteine, 5,7 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Omletă cu legume opărite și șuncă fiartă?
200 g de Omletă cu legume opărite și șuncă fiartă are 272 kcal, 20 g proteine, 7,6 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Omletă cu legume opărite și șuncă fiartă?
250 g de Omletă cu legume opărite și șuncă fiartă are 340 kcal, 25 g proteine, 9,6 g glucide și 21 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) Y730443 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
