Știi ce ai în farfurie
Medalion de file de oaie
Calorii și informații nutriționale
congelat rapid, prăjit fără grăsime (la cuptor)
146
caloriikcal per 100 g
Proteine29 g
Glucide0 g
Grăsimi3,2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 146 kcal —
- Proteine 29 g 59%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 3,2 g 4%
- Grăsimi saturate 1 g 5%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 29 g | 0 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 15 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 44 g | 0 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 59 g | 0 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 73 g | 0 g | 8 g |
Alimente similare
- Friptură din file de oaiecongelat rapid, prăjit fără grăsime (la cuptor)146 kcal / 100 g
- Mușchiuleț de oaiecongelat rapid, prăjit fără grăsime (la cuptor)225 kcal / 100 g
- Medalion de mușchiuleț de porccongelat, copt fără grăsime (la cuptor)144 kcal / 100 g
- Steak din file de oaieprăjit fără grăsime (în tigaie)156 kcal / 100 g
- Cotlet de miel din mușchicongelat rapid, prăjit fără grăsime (în tigaie)393 kcal / 100 g
- Medalion de mușchi de porccongelat profund, la grătar148 kcal / 100 g
- Pulpă de oaiecu conținut mediu de grăsime, congelată profund, prăjită fără grăsime (la cuptor)219 kcal / 100 g
- Piept de mielcu grăsime medie, congelat rapid, prăjit fără grăsime (la cuptor)215 kcal / 100 g
- Ciolan posterior de oaiecu grăsime medie, congelat profund, prăjit fără grăsime, la cuptor219 kcal / 100 g
- Cotlet de miel din șacongelată profund, la grătar464 kcal / 100 g
Întrebări despre Medalion de file de oaie
Câte calorii are 100 g de Medalion de file de oaie?
100 g de Medalion de file de oaie are 146 kcal, 29 g proteine, 0 g glucide și 3,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Medalion de file de oaie?
50 g de Medalion de file de oaie are 73 kcal, 15 g proteine, 0 g glucide și 1,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Medalion de file de oaie?
150 g de Medalion de file de oaie are 219 kcal, 44 g proteine, 0 g glucide și 4,8 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Medalion de file de oaie?
200 g de Medalion de file de oaie are 292 kcal, 59 g proteine, 0 g glucide și 6,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Medalion de file de oaie?
250 g de Medalion de file de oaie are 365 kcal, 73 g proteine, 0 g glucide și 8 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) U711262 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
