Știi ce ai în farfurie

Meat balls, average values

Calorii și informații nutriționale

145
caloriikcal per 100 g
Proteine8,8 g
Glucide6 g
Grăsimi9,5 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 145 kcal —
  • Proteine 8,8 g 18%
  • Glucide 6 g 2%
  • Grăsimi 9,5 g 12%
  • Grăsimi saturate 3,9 g 20%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 590 mg 26%
  • Colesterol 33 mg 11%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,5 µg 3%
  • Vitamina E 0,5 mg 3%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflavină (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacină (B3) 3,5 mg 22%
  • Vitamina B6 0,13 mg 8%
  • Folat (B9) 7,7 µg 2%
  • Vitamina B12 0,7 µg 29%

Minerale

  • Calciu 27,5 mg 2%
  • Fier 1,2 mg 6%
  • Magneziu 22 mg 5%
  • Fosfor 161 mg 13%
  • Potasiu 140 mg 3%
  • Zinc 1,3 mg 12%
  • Cupru 0,07 mg 8%
  • Seleniu 6,4 µg 12%
  • Iod 17 µg 11%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1458,8 g6 g9,5 g
50 g50 g724,4 g3 g4,8 g
150 g150 g21713 g9 g14 g
200 g200 g28918 g12 g19 g
250 g250 g36222 g15 g24 g

Întrebări despre Meat balls, average values

Câte calorii are 100 g de Meat balls, average values?

100 g de Meat balls, average values are 145 kcal, 8,8 g proteine, 6 g glucide și 9,5 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Meat balls, average values?

50 g de Meat balls, average values are 72 kcal, 4,4 g proteine, 3 g glucide și 4,8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Meat balls, average values?

150 g de Meat balls, average values are 217 kcal, 13 g proteine, 9 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Meat balls, average values?

200 g de Meat balls, average values are 289 kcal, 18 g proteine, 12 g glucide și 19 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Meat balls, average values?

250 g de Meat balls, average values are 362 kcal, 22 g proteine, 15 g glucide și 24 g grăsimi.

Sursa: Frida (Denmark) 597 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre