Știi ce ai în farfurie
Găluște cu quark
Calorii și informații nutriționale
cu compot de cireșe dulci, zahăr și scorțișoară
146
caloriikcal per 100 g
Proteine6 g
Glucide21 g
Grăsimi3,9 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 146 kcal —
- Proteine 6 g 12%
- Glucide 21 g 8%
- Grăsimi 3,9 g 5%
- Grăsimi saturate 2,2 g 11%
- Fibre 1,2 g 4%
- Zaharuri 13 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 6 g | 21 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 3 g | 11 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 9 g | 32 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 12 g | 42 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 15 g | 53 g | 9,8 g |
Alimente similare
Întrebări despre Găluște cu quark
Câte calorii are 100 g de Găluște cu quark?
100 g de Găluște cu quark are 146 kcal, 6 g proteine, 21 g glucide și 3,9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Găluște cu quark?
50 g de Găluște cu quark are 73 kcal, 3 g proteine, 11 g glucide și 2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Găluște cu quark?
150 g de Găluște cu quark are 219 kcal, 9 g proteine, 32 g glucide și 5,9 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Găluște cu quark?
200 g de Găluște cu quark are 292 kcal, 12 g proteine, 42 g glucide și 7,8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Găluște cu quark?
250 g de Găluște cu quark are 365 kcal, 15 g proteine, 53 g glucide și 9,8 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) Y760152 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre