Știi ce ai în farfurie
Cartof copt cu quark cu ierburi
Calorii și informații nutriționale
116
caloriikcal per 100 g
Proteine5,2 g
Glucide15 g
Grăsimi3,4 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 116 kcal —
- Proteine 5,2 g 10%
- Glucide 15 g 6%
- Grăsimi 3,4 g 4%
- Grăsimi saturate 0,7 g 3%
- Fibre 1,1 g 4%
- Zaharuri 2,6 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 5,2 g | 15 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 2,6 g | 7,7 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 7,8 g | 23 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 10 g | 31 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 13 g | 39 g | 8,5 g |
Alimente similare
Întrebări despre Cartof copt cu quark cu ierburi
Câte calorii are 100 g de Cartof copt cu quark cu ierburi?
100 g de Cartof copt cu quark cu ierburi are 116 kcal, 5,2 g proteine, 15 g glucide și 3,4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cartof copt cu quark cu ierburi?
50 g de Cartof copt cu quark cu ierburi are 58 kcal, 2,6 g proteine, 7,7 g glucide și 1,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cartof copt cu quark cu ierburi?
150 g de Cartof copt cu quark cu ierburi are 174 kcal, 7,8 g proteine, 23 g glucide și 5,1 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Cartof copt cu quark cu ierburi?
200 g de Cartof copt cu quark cu ierburi are 232 kcal, 10 g proteine, 31 g glucide și 6,8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Cartof copt cu quark cu ierburi?
250 g de Cartof copt cu quark cu ierburi are 290 kcal, 13 g proteine, 39 g glucide și 8,5 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) Y910130 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
