Știi ce ai în farfurie
Băutură probiotică
Calorii și informații nutriționale
cu substanță uscată din lapte și zahăr adăugate
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 76 kcal —
- Proteine 1,4 g 3%
- Glucide 18 g 7%
- Grăsimi 0 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 18 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 1,4 g | 18 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0,7 g | 9,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 2,1 g | 27 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 2,8 g | 36 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 3,5 g | 46 g | 0 g |
Alimente similare
Întrebări despre Băutură probiotică
Cum alegi o băutură probiotică la cumpărare?
Caută mențiunea culturilor vii pe ambalaj și păstreaz-o la rece dacă produsul este vândut refrigerat. Compară și cantitatea de zaharuri, mai ales la variantele cu fructe sau aromă.
Trebuie agitată băutura probiotică înainte de consum?
Verifică ambalajul: dacă indică agitarea, răstoarnă recipientul ușor de câteva ori, fără să-l scuturi energic, ca să omogenizezi eventualul sediment.
Se poate încălzi băutura probiotică?
Poți s-o folosești într-un sos rece sau s-o adaugi în terci după ce s-a răcorit. Căldura ridicată poate reduce numărul culturilor vii, așa că nu o fierbe dacă vrei să le păstrezi.
Cum păstrezi băutura probiotică după ce ai deschis-o?
Pune recipientul imediat la frigider, închide-l bine și folosește-l în intervalul indicat pe ambalaj. Nu bea direct din sticlă dacă vrei să păstrezi restul pentru mai târziu.
Cu ce se potrivește băutura probiotică la micul dejun?
Toarn-o peste fulgi de ovăz sau amestec-o într-un smoothie cu banană și fructe de pădure. Pentru o variantă sărată, folosește-o într-un dressing cu castravete, usturoi și mărar.
Care este diferența dintre băutura probiotică și băutura cu iaurt?
Băutura cu iaurt are 24 kcal și 2,7 g de proteine la 100 g; băutura probiotică are 76 kcal și 1,4 g de proteine. Rețetele diferă, așa că gustul, textura și culturile folosite nu sunt neapărat aceleași.
Sursa: ausnut F003624 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
