Știi ce ai în farfurie
Baked Alaska
Calorii și informații nutriționale
212
caloriikcal per 100 g
Proteine3,6 g
Glucide35 g
Grăsimi6,5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 212 kcal —
- Proteine 3,6 g 7%
- Glucide 35 g 13%
- Grăsimi 6,5 g 8%
- Grăsimi saturate 3,9 g 20%
- Zaharuri 33 g —
- Sodiu 58,3 mg 3%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 36,9 µg 4%
- Vitamina K 0,84 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,16 mg 12%
- Acid pantotenic (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 44,3 µg 11%
- Vitamina B12 0,34 µg 14%
Minerale
- Calciu 61 mg 5%
- Fier 0,28 mg 2%
- Magneziu 11 mg 3%
- Fosfor 71 mg 6%
- Potasiu 160 mg 3%
- Zinc 0,23 mg 2%
- Cupru 0,03 mg 3%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Iod 20 µg 13%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 3,6 g | 35 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 1,8 g | 17 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 5,4 g | 52 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 7,2 g | 70 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 9 g | 87 g | 16 g |
Întrebări despre Baked Alaska
Câte calorii are 100 g de Baked Alaska?
100 g de Baked Alaska are 212 kcal, 3,6 g proteine, 35 g glucide și 6,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Baked Alaska?
50 g de Baked Alaska are 106 kcal, 1,8 g proteine, 17 g glucide și 3,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Baked Alaska?
150 g de Baked Alaska are 318 kcal, 5,4 g proteine, 52 g glucide și 9,8 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Baked Alaska?
200 g de Baked Alaska are 424 kcal, 7,2 g proteine, 70 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Baked Alaska?
250 g de Baked Alaska are 530 kcal, 9 g proteine, 87 g glucide și 16 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 39518 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
