Știi ce ai în farfurie
Ayran
Calorii și informații nutriționale
sărat
39
caloriikcal per 100 g
Proteine2,3 g
Glucide2,7 g
Grăsimi2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 39 kcal —
- Proteine 2,3 g 5%
- Glucide 2,7 g 1%
- Grăsimi 2 g 3%
- Grăsimi saturate 1,3 g 6%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 2,7 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 2,3 g | 2,7 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1,1 g | 1,3 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 3,4 g | 4 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 4,6 g | 5,4 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 5,7 g | 6,7 g | 4,9 g |
Întrebări despre Ayran
Câte calorii are 100 g de Ayran?
100 g de Ayran are 39 kcal, 2,3 g proteine, 2,7 g glucide și 2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Ayran?
50 g de Ayran are 20 kcal, 1,1 g proteine, 1,3 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Ayran?
150 g de Ayran are 59 kcal, 3,4 g proteine, 4 g glucide și 2,9 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Ayran?
200 g de Ayran are 78 kcal, 4,6 g proteine, 5,4 g glucide și 3,9 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Ayran?
250 g de Ayran are 98 kcal, 5,7 g proteine, 6,7 g glucide și 4,9 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) M2S8300 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
