รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Ziger white
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
122
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน11 g
คาร์บ3.3 g
ไขมัน7.2 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 122 kcal —
- โปรตีน 11 g 22%
- คาร์โบไฮเดรต 3.3 g 1%
- ไขมัน 7.2 g 9%
- ไขมันอิ่มตัว 4.3 g 22%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 3.3 g —
- โซเดียม 33 mg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 11 g | 3.3 g | 7.2 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 5.5 g | 1.7 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 16 g | 5 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 22 g | 6.6 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 27 g | 8.3 g | 18 g |
คำถามเกี่ยวกับ Ziger white
100 g ของ Ziger white มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Ziger white ให้พลังงาน 122 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 3.3 g และไขมัน 7.2 g
50 g ของ Ziger white มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Ziger white ให้พลังงาน 61 kcal มีโปรตีน 5.5 g คาร์โบไฮเดรต 1.7 g และไขมัน 3.6 g
150 g ของ Ziger white มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Ziger white ให้พลังงาน 183 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 5 g และไขมัน 11 g
200 g ของ Ziger white มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Ziger white ให้พลังงาน 244 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 6.6 g และไขมัน 14 g
250 g ของ Ziger white มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Ziger white ให้พลังงาน 305 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 8.3 g และไขมัน 18 g
แหล่งข้อมูล: Swiss FSVO 506 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
