รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ชิโครี

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ตุ๋น

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2.5 g

คาร์บ1.4 g

ไขมัน0.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	22	2.5 g	1.4 g	0.2 g
50 g	50 g	11	1.3 g	0.7 g	0.1 g
150 g	150 g	33	3.8 g	2.1 g	0.3 g
200 g	200 g	44	5.1 g	2.8 g	0.4 g
250 g	250 g	55	6.4 g	3.5 g	0.5 g

100 g ของ ชิโครี มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ชิโครี ให้พลังงาน 22 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 1.4 g และไขมัน 0.2 g

50 g ของ ชิโครี มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ชิโครี ให้พลังงาน 11 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 0.7 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ ชิโครี มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ชิโครี ให้พลังงาน 33 kcal มีโปรตีน 3.8 g คาร์โบไฮเดรต 2.1 g และไขมัน 0.3 g

200 g ของ ชิโครี มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ชิโครี ให้พลังงาน 44 kcal มีโปรตีน 5.1 g คาร์โบไฮเดรต 2.8 g และไขมัน 0.4 g

250 g ของ ชิโครี มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ชิโครี ให้พลังงาน 55 kcal มีโปรตีน 6.4 g คาร์โบไฮเดรต 3.5 g และไขมัน 0.5 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) G101152 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร