รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ปลาเหยื่อ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

คลุกแป้ง, ทอด

448

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน15 g

คาร์บ3.1 g

ไขมัน42 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	448	15 g	3.1 g	42 g
50 g	50 g	224	7.7 g	1.6 g	21 g
150 g	150 g	672	23 g	4.7 g	63 g
200 g	200 g	896	31 g	6.2 g	84 g
250 g	250 g	1120	39 g	7.8 g	106 g

100 g ของ ปลาเหยื่อ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ปลาเหยื่อ ให้พลังงาน 448 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 3.1 g และไขมัน 42 g

50 g ของ ปลาเหยื่อ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ปลาเหยื่อ ให้พลังงาน 224 kcal มีโปรตีน 7.7 g คาร์โบไฮเดรต 1.6 g และไขมัน 21 g

150 g ของ ปลาเหยื่อ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ปลาเหยื่อ ให้พลังงาน 672 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 4.7 g และไขมัน 63 g

200 g ของ ปลาเหยื่อ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ปลาเหยื่อ ให้พลังงาน 896 kcal มีโปรตีน 31 g คาร์โบไฮเดรต 6.2 g และไขมัน 84 g

250 g ของ ปลาเหยื่อ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ปลาเหยื่อ ให้พลังงาน 1120 kcal มีโปรตีน 39 g คาร์โบไฮเดรต 7.8 g และไขมัน 106 g

แหล่งข้อมูล: ausnut F009540 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร