รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Fish, white flesh, baked, roasted, fried, grilled, BBQ'd or deep fried, added fat
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 201 kcal —
- โปรตีน 25 g 50%
- คาร์โบไฮเดรต 0 g 0%
- ไขมัน 11 g 14%
- ไขมันอิ่มตัว 2.2 g 11%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 0 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 25 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 13 g | 0 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 38 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 50 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 63 g | 0 g | 28 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Fish, white flesh, baked, roasted, fried, grilled, BBQ'd or deep fried, added fat
100 g ของ Fish, white flesh, baked, roasted, fried, grilled, BBQ'd or deep fried, added fat มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Fish, white flesh, baked, roasted, fried, grilled, BBQ'd or deep fried, added fat ให้พลังงาน 201 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 11 g
50 g ของ Fish, white flesh, baked, roasted, fried, grilled, BBQ'd or deep fried, added fat มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Fish, white flesh, baked, roasted, fried, grilled, BBQ'd or deep fried, added fat ให้พลังงาน 101 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 5.6 g
150 g ของ Fish, white flesh, baked, roasted, fried, grilled, BBQ'd or deep fried, added fat มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Fish, white flesh, baked, roasted, fried, grilled, BBQ'd or deep fried, added fat ให้พลังงาน 302 kcal มีโปรตีน 38 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 17 g
200 g ของ Fish, white flesh, baked, roasted, fried, grilled, BBQ'd or deep fried, added fat มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Fish, white flesh, baked, roasted, fried, grilled, BBQ'd or deep fried, added fat ให้พลังงาน 402 kcal มีโปรตีน 50 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 22 g
250 g ของ Fish, white flesh, baked, roasted, fried, grilled, BBQ'd or deep fried, added fat มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Fish, white flesh, baked, roasted, fried, grilled, BBQ'd or deep fried, added fat ให้พลังงาน 503 kcal มีโปรตีน 63 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 28 g
แหล่งข้อมูล: ausnut F003949 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
