รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ชนิทเซลเนื้อลูกวัว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทอดโดยไม่ใช้น้ำมัน, ในเตาอบ

121

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน28 g

คาร์บ0 g

ไขมัน0.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	121	28 g	0.8 g
50 g	50 g	61	14 g	0.4 g
150 g	150 g	182	43 g	1.2 g
200 g	200 g	242	57 g	1.6 g
250 g	250 g	303	71 g	2.1 g

100 g ของ ชนิทเซลเนื้อลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ชนิทเซลเนื้อลูกวัว ให้พลังงาน 121 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 0.8 g

50 g ของ ชนิทเซลเนื้อลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ชนิทเซลเนื้อลูกวัว ให้พลังงาน 61 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 0.4 g

150 g ของ ชนิทเซลเนื้อลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ชนิทเซลเนื้อลูกวัว ให้พลังงาน 182 kcal มีโปรตีน 43 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 1.2 g

200 g ของ ชนิทเซลเนื้อลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ชนิทเซลเนื้อลูกวัว ให้พลังงาน 242 kcal มีโปรตีน 57 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 1.6 g

250 g ของ ชนิทเซลเนื้อลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ชนิทเซลเนื้อลูกวัว ให้พลังงาน 303 kcal มีโปรตีน 71 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 2.1 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) U342162 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร