รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

อกลูกวัว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ตุ๋น, พร้อมซอสพื้นฐานสีน้ำตาล

198

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน14 g

คาร์บ2.8 g

ไขมัน14 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	198	14 g	2.8 g	14 g
50 g	50 g	99	7 g	1.4 g	7.2 g
150 g	150 g	297	21 g	4.2 g	22 g
200 g	200 g	396	28 g	5.6 g	29 g
250 g	250 g	495	35 g	7 g	36 g

100 g ของ อกลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ อกลูกวัว ให้พลังงาน 198 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 2.8 g และไขมัน 14 g

50 g ของ อกลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ อกลูกวัว ให้พลังงาน 99 kcal มีโปรตีน 7 g คาร์โบไฮเดรต 1.4 g และไขมัน 7.2 g

150 g ของ อกลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ อกลูกวัว ให้พลังงาน 297 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 4.2 g และไขมัน 22 g

200 g ของ อกลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ อกลูกวัว ให้พลังงาน 396 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 5.6 g และไขมัน 29 g

250 g ของ อกลูกวัว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ อกลูกวัว ให้พลังงาน 495 kcal มีโปรตีน 35 g คาร์โบไฮเดรต 7 g และไขมัน 36 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) Y261422 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร