ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 76 kcal —
  • โปรตีน 0.5 g 1%
  • คาร์โบไฮเดรต 19 g 7%
  • ไขมัน 0.1 g 0%
  • ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
  • ใยอาหาร 0.6 g 2%
  • น้ำตาล 19 g —
  • โซเดียม 5 mg 0%
  • คอเลสเตอรอล 0 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 3 µg 0%
  • วิตามินซี 1 mg 1%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินอี 0.13 mg 1%
  • วิตามินเค 9.8 µg 8%
  • ไทอามีน (B1) 0.03 mg 3%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.02 mg 2%
  • ไนอาซิน (B3) 0.13 mg 1%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.04 mg 1%
  • วิตามินบี 6 0.07 mg 4%
  • โฟเลต (B9) 3 µg 1%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%
  • โคลีน 3.8 mg 1%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 10 mg 1%
  • ธาตุเหล็ก 0.94 mg 5%
  • แมกนีเซียม 6 mg 1%
  • ฟอสฟอรัส 17 mg 1%
  • โพแทสเซียม 103 mg 2%
  • สังกะสี 0.05 mg 0%
  • ทองแดง 0.05 mg 6%
  • แมงกานีส 0.04 mg 2%
  • ซีลีเนียม 0.1 µg 0%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g760.5 g19 g0.1 g
50 g50 g380.2 g9.5 g0.1 g
150 g150 g1140.7 g29 g0.2 g
200 g200 g1521 g38 g0.2 g
250 g250 g1901.2 g48 g0.3 g

คำถามเกี่ยวกับ องุ่นไร้เมล็ดธอมป์สัน

100 g ของ องุ่นไร้เมล็ดธอมป์สัน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ องุ่นไร้เมล็ดธอมป์สัน ให้พลังงาน 76 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 0.1 g

50 g ของ องุ่นไร้เมล็ดธอมป์สัน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ องุ่นไร้เมล็ดธอมป์สัน ให้พลังงาน 38 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 9.5 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ องุ่นไร้เมล็ดธอมป์สัน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ องุ่นไร้เมล็ดธอมป์สัน ให้พลังงาน 114 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 0.2 g

200 g ของ องุ่นไร้เมล็ดธอมป์สัน มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ องุ่นไร้เมล็ดธอมป์สัน ให้พลังงาน 152 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 38 g และไขมัน 0.2 g

250 g ของ องุ่นไร้เมล็ดธอมป์สัน มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ องุ่นไร้เมล็ดธอมป์สัน ให้พลังงาน 190 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 48 g และไขมัน 0.3 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 1575 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร