รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ทาฮินี

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทำจากเมล็ดงา

595

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน18 g

คาร์บ0.7 g

ไขมัน56 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	595	18 g	0.7 g	56 g
50 g	50 g	298	9 g	0.4 g	28 g
150 g	150 g	893	27 g	1.1 g	84 g
200 g	200 g	1190	36 g	1.4 g	112 g
250 g	250 g	1488	45 g	1.8 g	140 g

100 g ของ ทาฮินี มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ทาฮินี ให้พลังงาน 595 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 0.7 g และไขมัน 56 g

50 g ของ ทาฮินี มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ทาฮินี ให้พลังงาน 298 kcal มีโปรตีน 9 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 28 g

150 g ของ ทาฮินี มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ทาฮินี ให้พลังงาน 893 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 1.1 g และไขมัน 84 g

200 g ของ ทาฮินี มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ทาฮินี ให้พลังงาน 1190 kcal มีโปรตีน 36 g คาร์โบไฮเดรต 1.4 g และไขมัน 112 g

250 g ของ ทาฮินี มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ทาฮินี ให้พลังงาน 1488 kcal มีโปรตีน 45 g คาร์โบไฮเดรต 1.8 g และไขมัน 140 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) Q901000 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร