รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
เชอร์รีหวาน
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
136
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.3 g
คาร์บ6.5 g
ไขมัน0 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 136 kcal —
- โปรตีน 0.3 g 1%
- คาร์โบไฮเดรต 6.5 g 2%
- ไขมัน 0 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 6.5 g —
- โซเดียม 13 mg 1%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0 mg 0%
- วิตามินเค 0 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0 mg 0%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.01 mg 1%
- ไนอาซิน (B3) 0.07 mg 0%
- วิตามินบี 6 0.01 mg 0%
- โฟเลต (B9) 0.1 µg 0%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
- โคลีน 5 mg 1%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 7 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.37 mg 2%
- แมกนีเซียม 11 mg 3%
- ฟอสฟอรัส 10 mg 1%
- โพแทสเซียม 109 mg 2%
- สังกะสี 0.21 mg 2%
- ทองแดง 0.06 mg 6%
- แมงกานีส 0.02 mg 1%
- ซีลีเนียม 0 µg 0%
- ไอโอดีน 0.5 µg 0%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 0.3 g | 6.5 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 0.2 g | 3.3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 0.5 g | 9.8 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 271 | 0.6 g | 13 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 339 | 0.8 g | 16 g | 0 g |
คำถามเกี่ยวกับ เชอร์รีหวาน
100 g ของ เชอร์รีหวาน มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ เชอร์รีหวาน ให้พลังงาน 136 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 6.5 g และไขมัน 0 g
50 g ของ เชอร์รีหวาน มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ เชอร์รีหวาน ให้พลังงาน 68 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 3.3 g และไขมัน 0 g
150 g ของ เชอร์รีหวาน มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ เชอร์รีหวาน ให้พลังงาน 204 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 9.8 g และไขมัน 0 g
200 g ของ เชอร์รีหวาน มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ เชอร์รีหวาน ให้พลังงาน 271 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 0 g
250 g ของ เชอร์รีหวาน มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ เชอร์รีหวาน ให้พลังงาน 339 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 0 g
แหล่งข้อมูล: Frida (Denmark) 344 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
