ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 241 kcal —
  • โปรตีน 0.5 g 1%
  • คาร์โบไฮเดรต 58 g 21%
  • ไขมัน 0.5 g 1%
  • ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
  • ใยอาหาร 1.2 g 4%
  • น้ำตาล 58 g —
  • โซเดียม 18 mg 1%
  • คอเลสเตอรอล 0 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 8.3 µg 1%
  • วิตามินซี 14 mg 16%
  • วิตามินอี 0.2 mg 1%
  • วิตามินเค 0 µg 0%
  • ไทอามีน (B1) 0 mg 0%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.04 mg 3%
  • ไนอาซิน (B3) 0.2 mg 1%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.21 mg 4%
  • วิตามินบี 6 0.03 mg 2%
  • ไบโอติน (B7) 1.8 µg 6%
  • โฟเลต (B9) 5 µg 1%
  • วิตามินบี 12 0 µg 0%
  • โคลีน 3 mg 1%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 25 mg 2%
  • ธาตุเหล็ก 0.5 mg 3%
  • แมกนีเซียม 4 mg 1%
  • ฟอสฟอรัส 13 mg 1%
  • โพแทสเซียม 44 mg 1%
  • สังกะสี 0.03 mg 0%
  • ทองแดง 0.12 mg 13%
  • แมงกานีส 0.02 mg 1%
  • ซีลีเนียม 0.3 µg 1%
  • ไอโอดีน 1.4 µg 1%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g2410.5 g58 g0.5 g
50 g50 g1200.3 g29 g0.3 g
150 g150 g3610.8 g87 g0.8 g
200 g200 g4821 g116 g1 g
250 g250 g6021.3 g145 g1.3 g

คำถามเกี่ยวกับ แยมสตรอว์เบอร์รี

100 g ของ แยมสตรอว์เบอร์รี มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แยมสตรอว์เบอร์รี ให้พลังงาน 241 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 58 g และไขมัน 0.5 g

50 g ของ แยมสตรอว์เบอร์รี มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แยมสตรอว์เบอร์รี ให้พลังงาน 120 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 0.3 g

150 g ของ แยมสตรอว์เบอร์รี มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แยมสตรอว์เบอร์รี ให้พลังงาน 361 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 87 g และไขมัน 0.8 g

200 g ของ แยมสตรอว์เบอร์รี มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แยมสตรอว์เบอร์รี ให้พลังงาน 482 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 116 g และไขมัน 1 g

250 g ของ แยมสตรอว์เบอร์รี มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แยมสตรอว์เบอร์รี ให้พลังงาน 602 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 145 g และไขมัน 1.3 g

แหล่งข้อมูล: Frida (Denmark) 997 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร