รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Stock, Oxo cubes
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
235
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน39 g
คาร์บ11 g
ไขมัน3.4 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 235 kcal —
- โปรตีน 39 g 79%
- คาร์โบไฮเดรต 11 g 4%
- ไขมัน 3.4 g 4%
- ไขมันอิ่มตัว 0.8 g 4%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 2.2 g —
- โซเดียม 10300 mg 448%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 4 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0 mg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.12 mg 10%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.13 mg 10%
- ไนอาซิน (B3) 9.5 mg 59%
- วิตามินบี 6 0.1 mg 6%
- โฟเลต (B9) 130 µg 33%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 180 mg 14%
- ธาตุเหล็ก 24.5 mg 136%
- ฟอสฟอรัส 360 mg 29%
- โพแทสเซียม 730 mg 16%
- สังกะสี 0.4 mg 4%
- ซีลีเนียม 2.9 µg 5%
- ไอโอดีน 44 µg 29%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 39 g | 11 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 20 g | 5.6 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 59 g | 17 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 79 g | 22 g | 6.8 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 98 g | 28 g | 8.5 g |
คำถามเกี่ยวกับ Stock, Oxo cubes
100 g ของ Stock, Oxo cubes มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Stock, Oxo cubes ให้พลังงาน 235 kcal มีโปรตีน 39 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 3.4 g
50 g ของ Stock, Oxo cubes มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Stock, Oxo cubes ให้พลังงาน 118 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 5.6 g และไขมัน 1.7 g
150 g ของ Stock, Oxo cubes มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Stock, Oxo cubes ให้พลังงาน 353 kcal มีโปรตีน 59 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 5.1 g
200 g ของ Stock, Oxo cubes มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Stock, Oxo cubes ให้พลังงาน 470 kcal มีโปรตีน 79 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 6.8 g
250 g ของ Stock, Oxo cubes มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Stock, Oxo cubes ให้พลังงาน 588 kcal มีโปรตีน 98 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 8.5 g
แหล่งข้อมูล: FOODfiles (New Zealand) P16 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
